
目次
インボディとは
体にしびれない程度の微弱な電流を流し、筋肉量、脂肪量、体水分量を測定します。
こんな方におすすめ!
・むくみが気になる
・隠れ肥満が気になる
・ダイエットのモチベーションを上げたい
・筋トレの成果を確認したい
・メタボを予防したい
①体成分分析で「今の自分」が見える!
筋肉量・体脂肪・水分量などを数値で把握
筋肉や脂肪のバランス、基礎代謝など、体の”中身”が見えることで、効果的なダイエットや運動の方向性がわかります。
②「内臓脂肪」や「体脂肪率」もひと目でわかる!
隠れ肥満のリスクや、見た目に現れない脂肪もチェック
健康リスクや生活習慣病の予防にもつながる場合です。
➂「定期測定」でモチベーションUP!
数値で成果を実感できるから、継続しやすい
運動の成果を実感しながら、目標設定や生活改善のモチベーション維持に役立ちます。